Over leven met een Hartaandoening: De Rol van Mentale en Emotionele Begeleiding
Mijn naam is Joey Touwslager, initiatiefnemer van Hartleiders en ik deel graag mijn persoonlijke ervaring over het belang van mentale en emotionele begeleiding bij het leven met een hartaandoening. Op mijn 17de werd per toeval ontdekt dat ik een aangeboren hartaandoening had, wat resulteerde in een pacemaker op mijn 18de.
Het leven met een hartaandoening brengt enorme onzekerheid met zich mee, waarbij zowel fysieke als psychologische uitdagingen een rol spelen. In lichamelijke zijn er momenten waarop je letterlijk aan het overleven bent. Maar ook in fysiek stabiele perioden kunnen angsten en onzekerheden de overhand hebben, waardoor je eigenlijk steeds in een overleefstand staat.
Het leven met een hartaandoening vereist niet alleen medische zorg, maar ook aandacht voor de innerlijke strijd, de angsten, en onzekerheden. Het is een verborgen pijn aan de binnenkant, die vaak niet zichtbaar is voor anderen. Ik vond dat echt een zoektocht om met mijn hartaandoening te leren leven en de juiste hulp hierin te vinden. Na veel tijd, (zelf)studie en coaching vond ik mijn eigen weg, maar het voelde vaak eenzaam, ondanks de steun van anderen. Gedurende mijn traject merkte ik hoe belangrijk mentale en emotionele ondersteuning zijn dit proces. En niet alleen tijdens crisisperioden, maar in elke fase van het proces.
Nadat ik op mijn 33e een hartstilstand overleefde voelde ik direct: ik heb nog iets te doen op deze wereld. Dit leidde vervolgens tot de oprichting van Hartleiders, vanuit de behoefte om mentale en emotionele begeleiding voor mensen met een hartaandoening te verbeteren. Vanuit een achtergrond in de psychologie en vitalogie bied ik psychische begeleiding en coaching, gecombineerd met een flinke dosis ervaringsdeskundigheid.
Ik vind het essentieel dat mensen zich gezien, gehoord en gesteund voelen in hun proces. Dat je bovenal ook als mens gezien wordt. Want je hebt een hartaandoening, maar je bent niet jouw hartaandoening. Met laagdrempelige zorg, waarin we letterlijk samen in beweging komen, streven we naar een nieuw eigen ritme voor een betere levenskwaliteit.
Mijn visie vanuit Hartleiders sluit dit mooi aan op de missie van Stichting Hart4onderzoek, waarbij we gezamenlijk streven naar verbetering van de dagelijkse kwaliteit van leven voor mensen met een (aangeboren) hartaandoening.
Mijn doel is om mensen met een hartaandoening, ongeacht de uitdagingen, weer grip te laten ervaren op het leven. Mijn werkwijze bij Hartleiders omvat 1 op 1 coaching, buiten in de natuur. ACT, hartcoherentie en ademhaling zijn de basisaspecten vanuit waar gewerkt wordt, waarbij het volledige traject op maat wordt samengesteld.
De focus ligt op het vergroten van je vermogen om effectief om te gaan met uitdagingen in het leven. Ik help mensen hierbij nieuwe vaardigheden aan te leren en hun persoonlijke veerkracht te versterken. Zodat ze hun leven gaan leiden in de richting die waardevol en belangrijk voor ze is. Daarnaast biedt Hartleiders ook pre-operatieve begeleiding. Een goede mentale voorbereiding draagt namelijk ook bij aan het herstel na de operatie. Meer informatie over Hartleiders is te vinden op de website
